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2021年もいよいよ最終月！
一ヶ月後には既に2022年！
ほんっとにあっという間！
新年を迎えるまでに、クリス
マス、忘年会、大掃除とやる
事が、てんこ盛り！
新型コロナにも風邪にも負
けてなんかいられない！
免疫力、体力付ける為に
いっぱい食べて・・・。
とは言え、12月最終週は、
恐る恐るの検診が・・・。
体重や血液検査は全て
数字で出る訳で、正確だし、
正直（＞＜）
検診前には粗食になりがち。
その場限りでは意味ないです
けど・・ね。（＞＜）
年末年始も元気に過ごす為
にも、皆様もお気を付けて。

2021.12.3

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